Обратите ВНИМАНИЕ!)

[:ru]Для значительного улучшения самочувствия нужно обратить внимание на тонус внутренних органов вы должны четко понимать что все упражнения и Асаны напрямую связаны с внутренними органами. Скрутки , перегибы , наклоны активизируют тот или иной орган создают взаимосвязаную цепь реакций во всем теле . С помощю выполнения индивидуально подобраных упражнений Юддха Йоги можно повлиять на работу и востановить изначальную функцию любого внутреннего органа[:]